🍂秋のBBQとリラクゼーション🍖✨
🍂秋のBBQとリラクゼーション🍖✨ まだまだ残暑が残るこの季節、BBQの美味しさも倍増！ 私も先日、友達とBBQをしてきました。 炭火で焼いたお肉をほおばり、ビールを片手におしゃべりしていたら… 気づけば「食べすぎ＆飲み […]
🌿セラピストのちょっとした裏話
今回は”セラピストの裏話”を少しだけ…✨ 実は施術中、お客様とお話ししながら手を動かしていると、ふと「あれ？今、肩を押してたっけ？腰だったっけ？」と一瞬わからなくなることもあるんです（笑）。 もちろん体はちゃんと覚えてい […]
お店の名前「むう」の由来
お店の名前「むう」の由来 実は「リラクゼーションMOU-むう-」の名前には、ちょっとした秘密があります。 それは、私が大切にしていた愛犬の名前からきているんです。 その子の名前は「むう」。 いつもそばにいてくれて、癒しや […]
残暑の疲れをそのままにしないで🍉
残暑の疲れをそのままにしないで🍉 お盆も過ぎて、少しずつ秋の気配を感じる頃。 でもまだまだ暑い日が続いてますね☀️ この時期は、 ・夏の冷房による冷え ・暑さで乱れた睡眠リズム ・外出やイベントの疲れ ・紫外線によるダメ […]
絶景とレモネードで一息
暑い日が続いていますが、こんな日は景色が良い場所で涼しい飲み物をいただくのが一番ですね。 先日、海が見えるカフェに行ってきました。 窓の外には、空と海の青が広がり、遠くには街並みが見えます。 心地よい風が吹き抜けて、日頃 […]
体のバランスが連動して起こる“姿勢連鎖”
反り腰・まき肩・ストレートネックは、それぞれ別の姿勢のクセに見えますが、実は体のバランスが連動して起こる“姿勢連鎖”の一部です。 つまり、どれか1つが悪化すると、他も誘発されやすくなります。 ⸻ 1. 姿勢連鎖の流れ 1 […]
